Если в течение дня вам приходится понервничать, а времени на то, чтобы заняться полноценным «релаксом» нет, пригодятся предлагаемые нами упражнения. Они занимают мало времени, а эффект просто потрясающий! Автор: Aртyр Aлeкcaндpoв, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой медицинской психологии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования.
Опубликовано в 
Теги: 